2020-10-13から1日間の記事一覧
背筋が丸くなり、肩が内側に入る「猫背」「巻き肩」の姿勢。 猫背が癖になると、肩凝りや腰痛などの不調が現れやすくなる言われています。 理学療法士・整体師の荒川拓郎先生に、 猫背・巻き肩を解消するための「自宅でできるストレッチ」を教わってきました…
背筋が丸くなり、肩が内側に入る「猫背」「巻き肩」の姿勢。 猫背が癖になると、肩凝りや腰痛などの不調が現れやすくなる言われています。 理学療法士・整体師の荒川拓郎先生に、 猫背・巻き肩を解消するための「自宅でできるストレッチ」を教わってきました…
